2月14日（木）の新人・新刊・著者情報です。
何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット
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Marty
KADOKAWA (2019-02-14)
売り上げランキング: 1,339
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著者のMartyさんは、アメブロやインスタグラムで人気のダイエットアドバイザー。一年半で40キロの減量に成功し、その後スリムな体型を維持しています。
今回の著書では、痩せたいと思っていても、ダイエットが続かない人たちに向け、メンタルを強化する方法とダイエットの方法をまとめて紹介しています。
糖質制限に挫折した人はどうすればいい？
ダイエットの本は、糖質制限の独り勝ち状態が長く続いたため、糖質オフの食事と筋トレの本が関連して売れています。
全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし (小学館実用シリーズ LADY BIRD)
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柳澤 英子
小学館 (2016-07-07)
売り上げランキング: 10,148
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しかし、食事と筋トレといういわばダイエットの王道は、どうしてもストイックになりがちなので、挑戦した人の数が多いだけ、挫折した人もまた多いでしょう。
「身近な専門家」としてファンと実績を増やす
ダイエット本は実用本ではありますが、女性にとっては「悩んでいるのは私だけじゃない」とか「仲間とつながっている」という、共感や連帯感を確認する側面もあります。その点、科学に裏付けされた正しい方法というのは感情の入る余地がなく、不安な心に寄り添うまでには至りません。
専門家の正しい意見より、「私も昔は太っていた」「だけど〇〇で変わることができた」という身近な女性の体験談に引き付けられるのが、人の心の不思議なところ。しかし、いいかげんな記事を量産して問題となった医療サイトの影響で、何の肩書きもない著者のダイエット本は出版が難しくなっているので、ダイエット本を出版したい女性は、ブログやSNSのフォロワーを増やすと同時に、自身の成果をもとにサロンやコーチで実績をつくり、専門家としての肩書きを強化してください。
何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット
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